Tag Archives: Амин дэм

Витамины тухай ойлголт : Витамин Ц

Энэ удаагийн эрүүл мэндийн нийтлэлээрээ Ц витамины тухай та бүхэндээ хүргэе гэж бодлоо. Ерөнхийдөө бол витамин гэж амьд биед хэрэгтэй нүүрс ус , өөх тос , уургаас бусад эрдэс бодисыг хэлэх юм. Эдгээрийн дундаас витамин Ц хүний биед ямар ач холбогдолтой болох тухай таниулахыг зорьлоо. Ц витамин нь колаген гэх уурагт бодисыг үүсгэхэд чухал нөлөөтэй

Read More