Эрүүл мэнд, спорт

“Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх 50 дадал” Зөв хооллолтын дадал 5

Дадал 5. Калорийн хэмжээнд санаа зовж байхаар нүүрс усанд санаа зов.    Хэт таргалалт, чихрийн шижин (diabetes) гэх мэт ахуйн өвчлөлүүдийн эмчилгээнд хүнсэнд агуулагдах калорийн […]

Эрүүл мэнд, спорт

“Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх 50 дадал” Зөв хооллолтын дадал 2

Дадал 2. Давсыг өдөрт 8 гр хүртэл.    Монголчууд маань эртнээс давс, чихэр, өөх гурвыг “3 цагаан хор” хэмээн нэрлэж, хоол хүнсэндээ анхаарал болгоомжтойгоор хэрэглэж ирсэн […]

Эрүүл мэнд, спорт

“Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх 50 дадал” Цуврал нийтлэл

Оршил    Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын дэргэдэх “Дэлхийн Хавдар Судлалын Сан”-ийн өнгөрсөн оны судалгаагаар Монгол улс 100 мянган хүнд ногдох элэгний хорт хавдрын өвчлөлөөр дэлхийн […]

Эрүүл мэнд, спорт

Өглөөний хоолны ач тус

 Уншигч та өнөө өглөө сэрээд юу идсэн бэ? Өглөөнийхөө хоолыг идсэн үү? Завгүй болохоор идэж амжаагүй хэмээн бодож суугаа танд болон өглөөнийхөө хоолыг аль хэдийнэ […]